Sharing, maybe this blog can help and inspire you #7billionDollar

Monday, 22 February 2016

Bagaiamana cara mengalihkan rasa lapar

23:27
Meremukan otot-otot telah saya lakukan hari ini, membuat semuanya menjadi terasa sakit, dan tidak ada lagi yang namana kesehatan otot. Saya melakukan ini dikarenaan saya hanya mau aja, rasanya mengangkat suatu barang itu sangatlah susah, tetapi disini saya menyadari bahwa dengan berolahraga justru saya tidak merasa LAPAR. rasanya enak aja di badan, hanya saja ada beberapa bagian otot yang terasa nyeri.

Kesimpulan yang saya dapatkan hari ini adalah, olahraga sebenarnya dapat mengalihkan rasa lapar, berdasarkan riset saya yang sangat singkat.